夫と一緒にいると、心身に色んな症状が出ます。
そして、現在家庭内別居中です。
夫が家庭内別居に疲れたと最近言ってきました。
調べたら夫源病だと思うのですが、カウンセリングを受けた方が良いでしょうか？
幼い子供が3人居て専業主婦で、疲れやすく体調も良くないので仕事をしながら家事育児の両立もできないと思うのですぐには離婚できないので、これから夫とどのように向き合っていけば良いでしょうか？
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さら
π- 2021-03-15 21:17
ご主人と家庭内別居で、その状態に疲れたとご主人が言ってきたのですね。
暗に離婚したいという意味だったのでしょうか？
ご主人といると、心身に症状が出るということで、まずは、愛さんが癒されることが先だとは思います。
かなりストレスが心身にたまっていて、苦しい状態なのではと思います。
まずは、そこから解消していく必要がありそうですね。
ご自分が癒されると、相手が変わってくるという場合もあるようです。
その上で、関係改善できるのかどうか、可能性を探ってみることかと思います。
３人の幼いお子さんがいらっしゃるとなれば、簡単に離婚できないと思われるのも当然ですよね。
夫婦カウンセリングを得意とするカウンセラーさんを探してみられてはいかがでしょうか。
最近はオンラインも多くあるようです。
カウンセリングも必要と思いますが、だいぶ身体にストレスがたまっていると思われるので、
ご自分で負の感情を毎日解放していくのもよいと思います。
自分でできるワークを貼っておきますね。
https://www.youtube.com/watch?v=cglu-FQESn0
または
https://www.youtube.com/watch?v=g_plDlSV3mc&t=103s
愛
π- 2021-03-16 08:42
コメント、アドバイスありがとうございます。
夫は私たち親子と関わりあいたいのだと思いました。
でも、私は一緒にいると、体調が悪くなるので中々難しいところです。
さら様のアドバイスを参考に改善へ努めたいと思います。
ありがとうございました。
さら
π- 2021-03-16 14:14
夫さんの方は、愛さん親子と関わりたいということなのですね。
避けられているわけではないのですね。
それでしたら、
愛さんの症状が出ない状態になればよいということで、希望がありますね。
条件反射のようなものは、セラピーで解除することができます。
（ご紹介したワークでも、慣れれば実は自分でできるのですが、
最初はセラピストに頼った方がよいかもしれません。）